Het bericht wat je aan het bekijken bent:
Smoothiebowl met rode biet en mango
1
Ontbijt, Smoothiebowl

Smoothiebowl met rode biet en mango

Deze smoothiebowl met rode biet en mango is perfect om de dag gezond te beginnen! Het is gemakkelijk en snel gemaakt en lekker voedzaam (meteen al een portie groenten bij je ontbijt!).

En, het leuke is, je kunt van deze smoothiebowl met rode biet en mango iedere keer weer een ander feestje maken met verschillende toppings!

Wat heb je nodig?

  • 1/2 mango (of 125 gram diepvries mango)
  • 2 voorgekookte rode bieten (+ wat sap)
  • 1/4 avocado (of een handje diepvries avocado)
  • 15 gram walnoten
  • schepje vanille eiwitpoeder
  • scheut plantaardige melk
  • toppings naar keuze (denk aan: granola, havermout, gepofte boekweit/spelt/quinoa/haver, chiazaad, noten, cacaonibs, kokos, hennepzaad, pompoenpitten, fruit, etc.)

Bereiding:

  • Doe de mango, rode bieten (+ een beetje sap), avocado, walnoten, eiwitpoeder en een scheutje plantaardige melk in de blender en mix tot één geheel.
  • Schenk dit in een diepe kom en garneer met toppings naar keuze.

Eet smakelijk!

Wil jij aan de slag met je gezondheid?

Dat kan, ik help je graag!
Mijn adviezen gaan altijd uit van gezond en volwaardig eten.
Geen standaard programma, maar passend bij jouw (gezondheid)situatie, voorkeuren en valkuilen.

Ik help je jouw manier te vinden!
Heb je vragen of wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
Vul het contactformulier in en ik neem vrijblijvend contact met je op.

Liefs!
Susan

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

[instagram-feed]